Ariane Calvo „Jak ukoić swoje wewnętrzne dziecko”
„Każdy człowiek skrywa w sobie dziecko pragnące zabawy.” ~ Fryderyk Nietzsche
Każdy ma w sobie dziecko, które odzwierciedla jego przeszłość. Czasami oznacza to, że ból, którego doświadczamy, gdy jesteśmy młodzi, może trwać wraz z wiekiem. Wewnętrzne dziecko jest częścią podświadomości, która odbierała wiadomości na długo przed tym, zanim była w stanie w pełni przetworzyć to, co się dzieje (mentalnie i emocjonalnie).
Wewnętrzne dziecko może często przywoływać dobre doświadczenia, jak również lęki z dzieciństwa, traumy, zaniedbania lub stratę.
Psycholożka i psychoterapeutka wymienia pięć ran emocjonalnych i cztery aspekty wewnętrznego dziecka. Wyjaśnia jak żyć z ranami z dzieciństwa, będąc dorosłym. Sporo ćwiczeń i przykładów z życia poszczególnych osób. Jeśli jesteś zainteresowany pracą ze swoim wewnętrznym dzieckiem, to ten poradnik jest dla Ciebie. 😉
Mając to wszystko na uwadze, nie jest niespodzianką, że wewnętrzna praca nad dzieckiem może pomóc w prowadzeniu zdrowszego, szczęśliwszego i pewniejszego dorosłego życia.
„Poznanie historii mojego wewnętrznego dziecka rozjaśnia mi obraz kobiety, którą jestem i zaprasza codziennie do bycia wyrozumiałą dla moich wątpliwości i obaw. Nawiązanie z nim więzi pozwala mi wejrzeć w siebie, w moją tożsamość, ukierunkowuje w moich wyborach.”
Bardzo dziękuję za możliwość przeczytania książki Wydawnictwu Muza SA (współpraca) 🥰
Komentarze
Prześlij komentarz