Przejdź do głównej zawartości

Dominika Smoleń „Miłość pod okiem trenera”



Dominika Smoleń „Miłość pod okiem trenera” 


Singielka Julka ma problemy z nadwagą i samoakceptacją. Nie jest zadowolona ze swojego wyglądu. Za namową przyjaciółki wybiera się na fitness. Zajęcia prowadzi umięśniony i przystojny trener Bartek. Mężczyzna próbuje przekonać dziewczynę na zdrowy tryb życia. Czy to mu się uda? Czy Julka zmieni swoje życie? 


„Tu nie chodzi o to, jaką ktoś ma wagę, tylko o to, że sport to kwintesencja zdrowia. Gdy człowiek ma lepszą kondycję, to od razu czuje się tak, że mógłby przenosić góry. Im więcej się ćwiczy, tym ćwiczenia wychodzą lepiej.”


Świetna historia, taka motywacyjna. Myślę, że da kopa tym, którzy mają kompleksy i tracą wiarę. Osoby z niskim poczuciem własnej wartości mają z reguły szereg negatywnych przekonań na własny temat. Ta książka uczy, by pokochać samego siebie. 


Bardzo spodobała mi się relacja Julki z Bartkiem. On ani razu jej nie skrytykował, wręcz przeciwnie, podnosił na duchu. Przeuroczy i milutki koleś. Za to Aśka, to najlepsza przyjaciółka, jaką można sobie wymarzyć. Całe trio tworzy zgraną paczkę. 

Ale jest jeden minus, który mi przeszkadzał 😆 Wątek z Szymonem nie przypadł mi do gustu. Jak dla mnie mogłoby go nie być, ponieważ psuje mi ogół powieści. Pewnie zamysł był taki, by dodać trochę dramaturgii ale w moim odczuciu wyszło kiepsko. Mimo wszystko, polecam tę książkę. Spędziłam miłe chwile. 😊


Czy ktoś tu z Was regularnie ćwiczy? Uprawia jakiś sport? Jeśli tak, to jaki? Czy jesteście raczej kanapowcami? A może to jest Wasze postanowienie noworoczne? Czy dobrze czujecie się w swoim ciele? Jest coś, co byście zmienili? 😁💪


Bardzo dziękuję za możliwość przeczytania książki Autorce i Wydawnictwu WasPos (współpraca) 🥰

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

JEGO DECYZJA ☀️ PREMIERA 15.07.2025

💛 PREMIERA PATRONATU 💛 Dziś jest to święto, premiera „Jego decyzji” Beaty Majewskiej. Czekaliście?  🕌 Książka do kupienia w promocyjnej cenie tutaj:  Jego decyzja + zakładki Z „Jej warunkiem” tu:  Jej warunek, Jego decyzja A cały arabski pakiet ➡️  Arabski pakiet książek Opis: Kamila, wspierana przez przyjaciółkę Zuzannę, z oddaniem wychowuje kilkuletniego Maksia i realizuje się zawodowo. Jednak jej życie uczuciowe to pasmo rozczarowań. Z czasem kobieta zaczyna wątpić, że jeszcze pozna kogoś wartościowego. Tymczasem Ahmed – jej dawna, wielka miłość – ożenił się z Wardą, nieświadomy wielu zdarzeń z przeszłości. Przypadek sprawi, że mężczyzna odkryje sekret: ma w Polsce syna. Zszokowany tą wiadomością, przylatuje z Arabii Saudyjskiej, by spotkać się z Kamilą i poznać dziecko. Ich miłość wybucha na nowo, Ahmed prosi kobietę o rękę, jednak zanim będą mogli rozpocząć wspólne życie, on najpierw musi oddalić żonę. Niestety, Warda ma swój mroczny plan: będą ma...

O emocjach i uczuciach 🫂

Anna Bratumiła Serbeńska „Historia czucia”  Idee, myśli i uczucia. Krótkie, aczkolwiek mądre i pełne ciepła myśli autorki przelane na papier. Poruszane kwestie obejmują każdego z nas, są częścią nas samych. Pani Ania potrafi poruszyć serce. Nie raz miałam łzy w oczach. Przybliża wszystko, co może być naprawdę pomocne dla tych, którzy przechodzą przez trudne chwile. Usiądźcie i zobaczcie, jakie uczucia się w Was budzą, i czego potrzebujecie, i jak możecie delikatnie zatroszczyć się o siebie. To świetne źródło, które pomoże Wam rozwinąć prawdziwą empatię. Kto wie, może przy okazji uda się uleczyć własne, delikatne rany. 🥲 Emocje — jeśli je tłumimy lub ignorujemy, błąkamy się przez życie bez wewnętrznego kompasu. Świadomość emocjonalna pozwala nam podejmować świadome decyzje, skutecznie się komunikować i żyć. Wasze emocje nie są problemem, to one są posłańcami. Prawdziwy problem zaczyna się, gdy blokujecie ich połączenia, wpychacie do bagażnika i udajecie, że nie istnieją...

Pieskie życie...

Lubicie psy? Macie psa w domu? Ulubiona rasa psa? 🐩🐶🐾 ______ Dagmara Babiarz „Amira” 🐕 Jeśli jeszcze nie czytałeś tej wspaniałej powieści, zrób sobie przysługę i przeczytaj ją. Opowiada historię pewnej rodziny, z zaskakującymi zwrotami akcji, które nie pozwalają oderwać się od lektury. Ta książka to wszystko, czego potrzebujesz. To emocjonalna podróż, która przypomniała mi, jak piękne może być życie, pomimo cierpienia, jakie ze sobą niesie. Uczynienie psa głównym bohaterem było również urocze. Sposób, w jaki Amira postrzega świat, widzi ludzi i interpretuje codzienne wydarzenia, jest komiczne i wzruszające. Niezależnie od tego, czy kochasz psy, czy nie, myślę, że każdemu spodoba się ta historia. To oryginalna, zabawna i pełna miłości opowieść o więzach rodzinnych. Współpraca reklamowa z Wydawnictwem AlterNatywne