Ana Krysiewicz „Naturalna odporność. Radzi Matka Aptekarka”

Świetny poradnik zdrowia dziecka dla każdego rodzica. Autorka w bardzo przystępny sposób omawia podstawowe informacje i ciekawostki odnoście odporności naszych pociech.

Podstawową rolą układu odpornościowego, zwanego także układem immunologicznym jest walka z intruzami – w tym z komórkami wirusowymi czy bakteriami.

Zdrowe dzieci mogą wspomóc swój układ odpornościowy poprzez regularne mycie rąk, aby zapobiegać infekcjom, spożywanie pożywnej żywności, dużo ćwiczeń, wystarczającą ilość snu i regularne kontrole lekarskie.

Wszyscy potrzebujemy snu, aby odświeżyć i naładować nasze ciała, w tym dzieci. Ilość snu, jakiej potrzebuje dziecko, różni się w zależności od wieku (od 12 do 16 godzin dziennie w przypadku niemowląt do 8 do 10 godzin w przypadku nastolatków), a także w zależności od dziecka (niektóre po prostu potrzebują więcej niż inne).

Szczepienie dzieci to najbezpieczniejszy i najskuteczniejszy sposób ochrony przed poważnymi chorobami. Szczepienie wywołuje odpowiedź immunologiczną w taki sam sposób, jak wirus lub bakteria. Oznacza to, że jeśli Twoje dziecko w przyszłości zetknie się z prawdziwą chorobą, jego układ odpornościowy rozpozna zarazek i zareaguje wystarczająco szybko, aby zwalczyć chorobę lub zapobiec poważnym powikłaniom. I wiele innych nowinek na ten temat. Sięgnij, a się przekonasz 👍

Bardzo dziękuję za możliwość przeczytania książki Wydawnictwu Muza SA (współpraca) 🥰